Как встряхнуться и зарядиться энергией после длинных выходных?Попробуйте бегать – просто в удовольствие и в своем темпе! Почувствуйте на себе, что это отличный способ избавиться от зимней хандры и улучшить физическую форму.С чего начать, какую одежду подобрать и как правильно бегать – всё это в карточках. Приглашайте и делитесь с друзьями!
|